ごまサバのごま味噌タツタ

ぽんたい
ぽんたい @cook_40230748

しょっぱ香ばしいごま味噌がミソ。
ごまサバとごまを掛けてます。
このレシピの生い立ち
ごまサバどう調理しよ~
…ごまサバ…ごまサバ…ごまサバ……
ごまかけちゃえ!

ごまサバのごま味噌タツタ

しょっぱ香ばしいごま味噌がミソ。
ごまサバとごまを掛けてます。
このレシピの生い立ち
ごまサバどう調理しよ~
…ごまサバ…ごまサバ…ごまサバ……
ごまかけちゃえ!

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材料

2切れ分
  1. ごまサバ 2切れ
  2. ごま 適量
  3. 味噌 小さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ごまサバを洗い、表面の血を落とします。

  2. 2

    ごまサバの皮に味噌を塗り、ごまをかけます。

  3. 3

    両面に片栗粉をまぶし、油で揚げます。

  4. 4

    表面がこんがりしたら、油を切って出来上がり。

コツ・ポイント

味噌は焦げやすいので、片面だけに塗った方がいいです。

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ぽんたい
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2010年生まれの長女、2012年生まれの長男、2016年生まれの次男がいます。長男が食物アレルギーの為、低アレルゲン食が中心になっています。
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