キャロットマトの冷製パスタ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

時短ヘルシーパスタ！

このレシピの生い立ち
夏ばて解消ににんにくを食べようとパスタにしました

キャロットマト　ID:19140379

キャロットマトの冷製パスタ

はじめてのつくれぽをする
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

時短ヘルシーパスタ！

このレシピの生い立ち
夏ばて解消ににんにくを食べようとパスタにしました

キャロットマト　ID:19140379
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２人分
  1. パスタ 200g
  2. キャロットマト 100g
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 塩 小さじ1/4
  5. 胡椒 少々
  6. バジル、パセリ 少々
  7. チリペッパー 少々
  8. にんにくチップ 3枚
  9. 塩（茹で用） 小さじ2
  10. 水 適量

作り方

  1. 1

    フライパンでお湯が沸騰したら塩小さじ2
    パスタを入れて1分かき混ぜながらほぐし
    火を止め蓋をして規定時間放置

  2. 2

    キャロットマト、オリーブオイル、バジル、パセリ、塩胡椒、にんにく、チリを混ぜておく

  3. 3

    煮えたパスタを水で洗い冷めたら水切りしソースにからめて完成

コツ・ポイント

にんにくは揚げたり焼いたもの（チップ等）がお奨め（生は胃に負担が掛かります）
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お好み焼きをホットプレートで最大限作る
  2. 天津飯
  3. きのことツナの和風パスタ
  4. カレー肉じゃが
  5. パイナップル風味そうめん
  1. シャキシャキ・とろとろの鮪やまかけ
  2. ぴり辛おにぎり
  3. パパにもできる ☆カレーチャーハン☆
  4. トマトとキューリの昆布ぽん酢漬け