電子レンジで豚小間叉焼風

ケンケン母ちゃん
ケンケン母ちゃん @cook_40051672

あくまでも風です。
このレシピの生い立ち
叉焼がどうしても食べたくなり、この暑い中買いに行きたくないし火を使って作りたくもない。で、家にある物で作ったのがこれ。

電子レンジで豚小間叉焼風

あくまでも風です。
このレシピの生い立ち
叉焼がどうしても食べたくなり、この暑い中買いに行きたくないし火を使って作りたくもない。で、家にある物で作ったのがこれ。

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材料

  1. 豚小間 150g
  2. 醤油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 味醂 大さじ1
  5. 蜂蜜 小さじ1
  6. おろし生姜 少々
  7. おろしにんにく 少々
  8. 長葱(青い所) 1本分

作り方

  1. 1

    長葱以外の材料を混ぜ合わせて1時間以上漬け込む。

  2. 2

    耐熱皿に【1】と長葱を入れ、ラップを軽くかける。

  3. 3

    電子レンジで1分加熱し、取り出して肉をかき混ぜる。

  4. 4

    更にラップをかけて電子レンジで2分加熱する。

  5. 5

    粗熱を取り、冷蔵庫で寝かせて出来上がり!!

コツ・ポイント

蜂蜜が無くても良いと思いますが、安い肉を柔らかく仕上げるには入れた方が良いかも!?

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ケンケン母ちゃん
に公開
15年前まで、なんちゃって栄養士してましたf(^^;今は食べるの作るの大好きな1児のグータラ母ちゃんです。
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