フライパンを熱してオリーブオイルを入れて挽き肉を中火で炒めます。

これくらいの色になったらタコ・シーズニングを適量入れます。好みがあるのでパッケージに書かれた量を参考にしてください。

引き続き炒めます。火が通ればタコ・ミートの完成です。余ったらこれだけをご飯にのせても美味しいです。

レタスは洗ってから幅5mmくらいの千切りまたは適当にザクザクに切ります。

トマトは洗ってから幅8mmくらいに切ります。適当でOKです。

ご飯、チーズ、タコ・ミート、レタス、トマト、ブロッコリースプラウト、サルサで完成！最後に粉チーズをかけてもgood！

今回は高リコピントマトを使用しました！このトマト美味しい！