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かおるすわん
@cook_40235844
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「美味しく簡単に素早くシンプルに」をモットーに料理をしています。調味料と素材にこだわりますが基本的には安く済ませたいと思っています。素材を活かした料理が多いです。
好きな食べ物は枝豆と昆布です。
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レシピ (24)
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かおるすわん
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女子に優しい!砂肝生姜炒め♪貧血予防にも
砂肝
•
生姜
•
酒
•
味醂
•
醤油
•
ごま油
3人分
かおるすわん
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タコきゅうりwith穂先メンマやわらぎ
桃屋の穂先メンマやわらぎ
•
きゅうり
•
刺身用タコ
•
いりごま
かおるすわん
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簡単ローストビーフ☆ダッチオーブンで♪
牛もも肉かたまり
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にんにく
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玉ねぎ
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じゃがいも
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バルサミコ
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ホースラディッシュ
3人分
かおるすわん
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超スピード料理☆大根とホタテ貝柱のサラダ
大根
•
ホタテ缶貝柱
•
マヨネーズ
3人分
かおるすわん
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簡単豚バラキャベツ☆ダッチオーブン
豚バラ肉
•
キャベツ
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ポン酢
•
生姜
3人分
かおるすわん
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簡単タンドリーチキン♪ダッチオーブン料理
鶏もも肉
•
りんご
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プチトマト
•
にんにく
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クミン
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ガラムマサラ
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ヨーグルト
3人分
かおるすわん
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お雑煮♪出汁の旨みたっぷり
だし昆布
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どんこ
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あご出汁パック
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糸三つ葉
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鶏むね肉
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にんじん
•
醤油
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酒
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餅
6人分
かおるすわん
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豚の角煮☆大根と一緒に♪
豚バラブロック
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大根
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出汁昆布
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酒、みりん
•
醤油
かおるすわん
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ヴィーナーシュニッツェル♪ウィーン風カツ
豚ヒレ肉
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小麦粉
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パン粉
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にんにく
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卵
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レモン
3人分
かおるすわん
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お汁粉☆豆はヘルシー♪小豆定番メニュー
小豆
•
砂糖
かおるすわん
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食物繊維たっぷり簡単ポテトサラダ♪皮ごと
じゃがいも
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にんじん
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きゅうり
•
マヨネーズ
•
塩、こしょう
3人分
かおるすわん
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ヨーグルトアート♪アキラ
明治ブルガリアヨーグルト
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レーズン
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グラノーラに入っていた謎の赤い物体
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青汁の粉末
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赤汁の粉末
1人分
かおるすわん
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簡単クッキー☆サクサクで美味しく
薄力粉
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バター
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卵
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バニラエッセンス
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砂糖
約52枚分
かおるすわん
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ブリしゃぶ♪鰤王☆美味しさ予想以上
ぶりの切り身
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ねぎ
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水菜
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えのきだけ
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大根おろし
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昆布
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干ししいたけ
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あご出汁
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お餅
3人分
かおるすわん
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超スピード料理!タコときゅうりのマリネ
タコ
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きゅうり
•
エキストラバージンオリーブオイル
•
酢
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塩
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胡麻
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梅干し
3人分
かおるすわん
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スピード料理!簡単10分♪本格青椒肉絲
豚薄切り肉
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ピーマン
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たけのこの水煮
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きくらげ
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胡麻油
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片栗粉
•
オイスターソース
3人分
かおるすわん
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鰤王の鰤大根♪
ぶりのあら
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大根
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出汁
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酒
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味醂
•
醤油
3人分
かおるすわん
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スピード料理!ゴーヤチャンプルー
豚肩ロース肉
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ゴーヤ
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島豆腐
•
しいたけ
•
卵
•
オイスターソース
•
ごま油
3人分
かおるすわん
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簡単タコライス♪リコピンたっぷり
豚挽き肉
•
タコシーズニング
•
エキストラバージンオリーブオイル
•
水
•
ご飯
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トマト
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レタス
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細切りチーズ
•
サルサソース
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ブロッコリースプラウト
•
粉チーズ
3人分
かおるすわん
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超スピード料理!しらたきとタラコ炒め
しらたき
•
生食用タラコ
•
ごま油
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