夏にピッタリ☆豚肉&水菜のサラダ

suzuhiroko
suzuhiroko @cook_40115775

すごく簡単 さっぱり頂ける豚肉のサラダ
このレシピの生い立ち
夏ばて気味の時にお肉は要らない・・
けど、これなら食べれます♪

夏にピッタリ☆豚肉&水菜のサラダ

すごく簡単 さっぱり頂ける豚肉のサラダ
このレシピの生い立ち
夏ばて気味の時にお肉は要らない・・
けど、これなら食べれます♪

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材料

2人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 4枚
  2. 水菜 適量
  3. キュウリ 適量
  4. ニラ 半束
  5. 醤油 大さじ2
  6. コチュジャン 小さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. いりごま 小さじ1
  9. ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は湯通しをして
    氷水でしめる。
    水気をしっかり切る。

  2. 2

    水菜 千切りきゅうりを豚肉で巻く。

  3. 3

    次にソース作り

    ニラはみじん切り 調味料を合わせて30分以上冷蔵庫で冷やして味をなじませる

  4. 4

    巻いたお肉を半分に切って、ニラ醤油をかければ完成☆
    お好みでラー油をかけると2種類の味が楽しめます☆

コツ・ポイント

水菜を氷水に入れておくとシャッキとしますよ。

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