豚肉水菜サラダ iroi☆maya @cook_40344756 豚肉水菜サラダ iroi☆maya @cook_40344756 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚もも肉 130g 酒 適量 塩 少々 レンコン 50g 乾燥わかめ 2〜5g 水菜 1/2袋 きゅうり 1/2本 ポン酢 適量 お好みでラー油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は酒と塩少々を入れたお湯で、しゃぶしゃぶし、ザルにあげて冷ましておく 2 レンコンを5分くらい茹でる 3 わかめを戻す（短めの時間だと食感が残ってgood） 4 きゅうりを千切り、水菜を適度な大きさに切る 5 全て和えて、ポン酢とラー油を混ぜたものをかけたら完成 コツ・ポイント 野菜量は目安です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20804256 コピーしました！ iroi☆maya @cook_40344756 2022/06/10 19:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエットで-20kg以上減量に成功！現在はボディメイク中で、カロリーやPFCバランスを大切に、食事を考えています^_^ リメイク料理やヘルシー子供おやつも得意！ もっと読む このレシピのキーワード 水菜サラダ 水菜 ワカメ れんこん キュウリ 酒 豚もも肉 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 ＊超速＊豚こまとレタスの塩ダレ炒め＊ 【覚書】トウモロコシの茹で方(水から) カリッとジューシー♡旨塩唐揚げ きゅうりのナムル 玉ねぎたっぷり！サバ缶のレモンマヨ和え Easy☆Crispy!! How to make Coconut Cookies (Tuiles Cookies) Chocolate frosting Lee's Simple Summer Cucumber Salad Potato Pancakes (German Kartoffelpuffer) California Farm Goa Choris Sausages MONINメロンシロップで作る果肉メロン 人参～しりしり風～❀·° 20220610 レンジで ナスの梅ごまだれがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20804256
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