雑穀ごはんのチャーハン ふじやま @cook_40050939 玄米に雑穀をまぜても、子供が喜んで食べましたこのレシピの生い立ち雑穀ごはんで、子供にも美味しいチャーハンを作りたかったので。 もっと読む 玄米に雑穀をまぜても、子供が喜んで食べましたこのレシピの生い立ち雑穀ごはんで、子供にも美味しいチャーハンを作りたかったので。 もっと読む 雑穀ごはんのチャーハン ふじやま @cook_40050939 玄米に雑穀をまぜても、子供が喜んで食べましたこのレシピの生い立ち雑穀ごはんで、子供にも美味しいチャーハンを作りたかったので。 もっと読む 玄米に雑穀をまぜても、子供が喜んで食べましたこのレシピの生い立ち雑穀ごはんで、子供にも美味しいチャーハンを作りたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人 玄米ご飯（雑穀入り） ２膳 ニンニク １かけ 高菜漬け ３０グラム だしの素 小さじ１ 塩コショウ 適宜 卵 １個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 雑穀入り玄米ごはんは、炊飯器で炊いておきます。材料はみじん切りにします。 2 フライパンで炒めていくだけ！ コツ・ポイント 玄米に雑穀を入れたら、パラパラに仕上がり、チャーハン向きのご飯になりました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19393192 コピーしました！ ふじやま @cook_40050939 2012/09/08 11:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ５人家族で，超野菜をたくさん使ったレシピが好きです もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 にんにく 卵 玄米 雑穀 ご飯 似たレシピ その他のレシピ しっかり濃い味 たけのこの炊き込みご飯 きゅうりの胡麻味噌マヨ 炊飯器で作るヘルシー野菜スープ😋 鶏むね肉とニラキャベツ卵の中華炒め すぐできる＃豚ヒレカツ 娘に伝えたい＊簡単♪さわらの味噌焼き＊ 簡単やわらか★豚丼 ランチに♪きのこの塩昆布クリームパスタ オクラと豚肉の炒め物 我慢しただけ美味しい！ブランデーケーキ Fried Oyster Mushroom With Orange Sauce Vickys Creamy Yellow Pea and Ham Soup, GF DF EF SF NF 春巻き HB使用。そば粉でベーコンエピw バリバリ☆にんじんサラダ ■ハムともやしの塩昆布ナムル■ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19393192
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