秋の朝に!!梨のグリーンスムージー

秋の朝に!!梨のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

秋の朝に!!梨のグリーンスムージー

ふれりん @cook_40052099

梨とブドウ、小松菜、ミニトマトも入りで朝にピッタリ♪2014.10.19.グリーンスムージー人気検索Top10入り感謝❤
このレシピの生い立ち
夏の食欲の無い時期から、スムージーに凝っています(o^^o)　秋の果物が出てきたので、また夏とはちがった味が試したと思い、作ってみました！梨がスムージーに適していることがわかり、うれしいおどろき(^^)v

梨とブドウ、小松菜、ミニトマトも入りで朝にピッタリ♪2014.10.19.グリーンスムージー人気検索Top10入り感謝❤
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ふれりん @cook_40052099

梨とブドウ、小松菜、ミニトマトも入りで朝にピッタリ♪2014.10.19.グリーンスムージー人気検索Top10入り感謝❤
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材料

2人分

梨 1/2個
ブドウ６粒
小松菜２把
ミニトマト４粒
ヨーグルト(プレーン) 大さじ３～４
豆乳(または牛乳) 100㏄

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作り方

1

梨は皮をむき、芯を取って、一口大くらいに切る。小松菜は３～４cmに切る。ミニトマトは、ヘタを取る。
2

豆乳、ヨーグルト、ブドウ、ミニトマト、小松菜の順にミキサーに入れ、なめらかになったら、でぎあがり(^^)v

コツ・ポイント

飲む直前に作る方が、おいしく頂けますよ(o^^o)

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ふれりん @cook_40052099

2012/09/03 18:04に公開

お菓子づくりが好き、イタリアンが好き。でも、おかずつくるのは簡単なのが好き！皆さんのレシピを参考に、いろいろ作っていきたいです。

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このレシピのキーワード

スムージー豆乳小松菜ミニトマトぶどう牛乳梨ヨーグルト

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