シリアル入りスムージー

lunafairymiena
lunafairymiena @cook_40022196

毎朝飲んでいるスムージーにシリアルを乗せました。
このレシピの生い立ち
外国に行くとトッピングしたスムージーがあったので、同じようにシリアルを入れてみました。

シリアル入りスムージー

毎朝飲んでいるスムージーにシリアルを乗せました。
このレシピの生い立ち
外国に行くとトッピングしたスムージーがあったので、同じようにシリアルを入れてみました。

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材料

  1. 冷凍バナナ 1本
  2. チンゲン菜 3枚ぐらい
  3. イチジク 半分
  4. ミルク 200cc
  5. シリアル 適量

作り方

  1. 1

    シリアル以外の材料をミキサーする。

  2. 2

    器に入れてシリアルを盛り付ける

コツ・ポイント

チンゲン菜以外にもベビーリーフや小松菜でもOK.
フルーツは冷凍しておくと良い。
バナナを基本にイチジク以外でもOK。

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lunafairymiena
lunafairymiena @cook_40022196
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ヘルシーなおからデザートのほか、いろいろな国で覚えた美味しいお料理など、日本風にアレンジをしないで載せていきたいと思います。ブログもやっています。http://blog.livedoor.jp/hellomoshimoshi
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