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超簡単!カボチャを皮ごとイタリアン
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超簡単!カボチャを皮ごとイタリアン-レシピのメイン写真

超簡単!カボチャを皮ごとイタリアン

Kaorumase
Kaorumase @cook_40238135

旬のカボチャを皮ごと食べませんか?カボチャが得意じゃない人にもオススメ。ご飯のおかずにも良し、どんなお酒にも合います!
このレシピの生い立ち
主人がカボチャが苦手、でも私は大好き。イタリアン、特にペペロンチーノが好きな主人のお好みに合わせたら食べるかも、と思いつき作って見ました。

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材料

2〜4人分
  • カボチャ 200g(カボチャ大 1/6)
  • ベーコン 1枚
  • 赤トウガラシ 1本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 ふたつまみ
  • 粗挽きコショウ ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    赤トウガラシは、タネは捨てて、輪切りなどにカット(適当で可)。カボチャは 5mm位の厚さ、ベーコンは3mm位に

  2. 2

    フライパンにベーコンを入れ、中火で、焦げないようにカリカリになるまで炒める

  3. 3

    ベーコンをフライパンの端によけ、オリーブオイルを入れ、熱くなる前に赤トウガラシを入れる

  4. 4

    カボチャを焼き色がつくまで片面を焼き、焼き色がついたらもう片面を同様に焼く

  5. 5

    カボチャ全体に塩とコショウをふって、よけておいたベーコンと混ざるようにフライパンを一振りしたら、火を止める

コツ・ポイント

カボチャは、片面を一回で焼く方が美味しく、綺麗に焼き色がつきます。最初の片面が焼けたかな?の目安は、端の方が少し透明になった時。
同じ要領でジャガイモも美味しいです〜。ジャガイモの場合は2mm位にカットするか、先にレンジで火を通しておいても

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Kaorumase
Kaorumase @cook_40238135
2014/01/08 22:46に公開

このレシピのキーワード

かぼちゃ ベーコン トウガラシ

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