血管ダイエット食601（タバスコ丼） デビオさっちゃん @cook_40054870 娘が教えてくれた、タバスコと醤油のどんぶり。具は何でもいい。このレシピの生い立ち娘が教えてくれた。 もっと読む 娘が教えてくれた、タバスコと醤油のどんぶり。具は何でもいい。このレシピの生い立ち娘が教えてくれた。 もっと読む 血管ダイエット食601（タバスコ丼） デビオさっちゃん @cook_40054870 娘が教えてくれた、タバスコと醤油のどんぶり。具は何でもいい。このレシピの生い立ち娘が教えてくれた。 もっと読む 娘が教えてくれた、タバスコと醤油のどんぶり。具は何でもいい。このレシピの生い立ち娘が教えてくれた。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひとり分 ご飯 一膳 魚などの具 適量 タバスコ 好み 醤油 好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯に具をのせ醤油をかけ、タバスコをかける。 コツ・ポイント タバスコかけすぎると辛すぎ胃がいたくなるので、おすすめは10滴以下。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19397349 コピーしました！ デビオさっちゃん @cook_40054870 2015/12/12 21:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須 もっと読む このレシピのキーワード 丼 魚 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 卵とカニカマのあんかけおだしうどん 大葉香る 焼きなすのトマト旨だれサラダ。 白身魚の香草パン粉焼き レンジで！人参・ピーマン・大葉のきんぴら 夏野菜のクリチ梅ダシダハニー冷製パスタ！ HBで簡単！ナンとバターチキンカレー♪ とろとろ☆下仁田ネギのホイル焼き おもてなし簡単料理鶏トマト生クリソース煮 ☆りんごジャム☆ 薩摩芋ソフトクッキー Potato Wedges Chocolate Peanut Butter Poke Cake Philly Chicken Cheese Steak Thai Peanut Sriracha Chicken Homemade ricotta cheese ほっこり優しい味★和風ロールキャベツ～❤ ルクエで簡単☆ミートソース雑炊 クリスマスケーキ♪ キュウリのキムチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19397349
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