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*鶏むね肉で*五目御飯*
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*鶏むね肉で*五目御飯*-レシピのメイン写真

*鶏むね肉で*五目御飯*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

牛蒡がしゃきしゃきして美味しい五目御飯です。和風顆粒だしで作るので簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
いつも作っている鶏五目御飯の切り方を変え、材料も変更して作ってみました。鶏五目御飯レシピID : 17898137

牛蒡がしゃきしゃきして美味しい五目御飯です。和風顆粒だしで作るので簡単に作れます。

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*鶏むね肉で*五目御飯*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

牛蒡がしゃきしゃきして美味しい五目御飯です。和風顆粒だしで作るので簡単に作れます。

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いつも作っている鶏五目御飯の切り方を変え、材料も変更して作ってみました。鶏五目御飯レシピID : 17898137

牛蒡がしゃきしゃきして美味しい五目御飯です。和風顆粒だしで作るので簡単に作れます。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 150g
  • 牛蒡 1本
  • 人参(小) 1本
  • 椎茸 4枚
  • 米 2合
  • ◎酒 小1強
  • ◎醤油 小2/3
  • ●酒 大2
  • ●醤油 大1~11/2
  • ●味醂 大1
  • ●塩 小1/2
  • ●和風顆粒だし 小1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り、2㎝程の大きさに切り、◎で下味をつけ、10~15分程おいておいきます。

  2. 2

    牛蒡は皮をこそげ、4等分にして、1㎝幅に切ります。人参は皮を剥き、角切りにします。椎茸は軸を切り、1㎝の角切りにします。

  3. 3

    お米を洗い、炊飯器に入れ、●を入れます。水を規定の量まで入れ混ぜます。

  4. 4

    1と2を上にのせ炊飯します。

コツ・ポイント

2*細めの牛蒡を使っています。人参は7㎜程の薄さに切り、1㎝幅の角切りにします。3*お醤油、塩はお好みで加減して下さい。カロリーが気になる方は味醂を加えなくてもOKです。茹でた(冷凍でも)枝豆を加えてもOKです(炊き上がった後に加える)

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2013/10/24 02:36に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう しいたけ にんじん 酒 鶏胸肉 米

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