レンジでブロッコリーの卵炒め
ヤスネエ @cook_40066197
レンジで炒め物が出来るっていいですよね☆彡あっという間に一品出来ますよ☆彡
このレシピの生い立ち
炒め物を簡単に作りたくて、レンジで作ってみました☆彡
by shutomamyさんのフライパンなしオムライスの卵のつくり方を参考にさせて頂きましたm(_ _)m
レンジでブロッコリーの卵炒め
レンジで炒め物が出来るっていいですよね☆彡あっという間に一品出来ますよ☆彡
このレシピの生い立ち
炒め物を簡単に作りたくて、レンジで作ってみました☆彡
by shutomamyさんのフライパンなしオムライスの卵のつくり方を参考にさせて頂きましたm(_ _)m
作り方
- 1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ６００ｗで３分半チンする。
- 2
溶き卵とマヨネーズ、味の素、塩を入れ混ぜる。
- 3
２を１に入れ、５００ｗで１分半チンして、取り出し混ぜ合わせ、同じｗで、また１分チンして出来上がりです☆彡
コツ・ポイント
卵の加減は様子を見ながらチンしてください。
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