お米をとぎ、通常より少なめのお水をセット。
新米ならもっと少なめに。

お米の上にヘタを取ったトマトを真ん中に置く。
コンソメを投入。

トマトの周りにほぐしたサバ水煮を汁ごと入れる。
炊飯開始。

炊き上がったらトマトやサバをほぐし、オリーブオイルを回し入れる。