覚書用☆かさ増し増しオムレツ？

覚書用☆かさ増し増しオムレツ？-レシピのメイン写真

覚書用☆かさ増し増しオムレツ？

ルミちょ @cook_40120722

ダイエット的オムレツ…ほぼとろろ焼きです(笑)
このレシピの生い立ち
卵１個で大きなオムレツが作りたくて☆

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ルミちょ @cook_40120722

ダイエット的オムレツ…ほぼとろろ焼きです(笑)
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材料

一人分

卵 1個
とろろ 100g
顆粒だしor鶏ガラスープの素お好みで

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作り方

1
材料を全て混ぜ、フライパンで焼く。
私は油オフしたくて、くっつかないアルミ使用です。
2

中心に具を置き、包み焼く。
アルミを動かし包むと簡単です。ライスでも野菜でも…野菜なら先にレンちんしておくと良いです☆

コツ・ポイント

特になし…簡単です☆

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ルミちょ @cook_40120722

2015/12/08 15:27に公開

０歳と１歳の年子育児中です☆最近は育児にバタバタで、オリジナルレシピは作ってません。つくれぽ掲載もかなり遅いです…でも嬉しいです(о´∨`о)有難うございます。

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