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女子高生、男子学生、会社員の私弁当❤60
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女子高生、男子学生、会社員の私弁当❤60-レシピのメイン写真

女子高生、男子学生、会社員の私弁当❤60

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

とりむね肉のマヨポン酢炒め弁当
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材料

  • とりむね肉の、マヨポン酢 とりむね一枚
  • ネギ入り卵焼き 卵3個
  • ブロッコリーの塩ごま油炒め 適量
  • ウインナー 適量
  • 黒豆 適量
  • 甘夏、トマト 適量
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作り方

  1. 1

    とりむね肉を適当な大きさに削ぎ切りにし、酒、醤油につけて一晩おく。

  2. 2

    片栗粉をつけて両面を焼き、火が通ったら、マヨネーズ大さじ2位、ポン酢大さじ1~2で炒め合わせる。

コツ・ポイント

マヨネーズとポン酢を炒めたら焦げやすいので、肉に完全に火が通ってからさっと仕上げる

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jmtr315
jmtr315 @cook_40139593
2019/01/16 13:21に公開
北海道在住。2018年4月から、高校生の娘、予備校生の息子、会社員の私の3人分お弁当を載せ始めました。今息子は大学生になり娘と私の二人分。娘も今年でお弁当卒業かも。フルタイムで勤めているので休みの日は買い物&準備に追われていますが、モチベ保ちながら頑張って作ってます❗
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このレシピのキーワード

ねぎ トマト ブロッコリー ソーセージ 黒豆 甘夏 鶏胸肉

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