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バンバンジーたれ♪きなこで出来た
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バンバンジーたれ♪きなこで出来た-レシピのメイン写真

バンバンジーたれ♪きなこで出来た

たなか家
たなか家 @cook_40039466

きなこ消費に♪混ぜるだけで簡単に出来ちゃった(*^_^*)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉があるからバンバンジーでもつくろうかと思い、きなこが残ってるのも思い出したので、ゴマのかわりにしたらどうかと作ってみました。
市販の液みそとかんたん黒酢を使うことで、味付けはバッチリ♪
覚書として。

きなこ消費に♪混ぜるだけで簡単に出来ちゃった(*^_^*)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉があるからバンバンジーでもつくろうかと思い、きなこが残ってるのも思い出したので、ゴマのかわりにしたらどうかと作ってみました。
市販の液みそとかんたん黒酢を使うことで、味付けはバッチリ♪
覚書として。

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バンバンジーたれ♪きなこで出来た

たなか家
たなか家 @cook_40039466

きなこ消費に♪混ぜるだけで簡単に出来ちゃった(*^_^*)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉があるからバンバンジーでもつくろうかと思い、きなこが残ってるのも思い出したので、ゴマのかわりにしたらどうかと作ってみました。
市販の液みそとかんたん黒酢を使うことで、味付けはバッチリ♪
覚書として。

きなこ消費に♪混ぜるだけで簡単に出来ちゃった(*^_^*)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉があるからバンバンジーでもつくろうかと思い、きなこが残ってるのも思い出したので、ゴマのかわりにしたらどうかと作ってみました。
市販の液みそとかんたん黒酢を使うことで、味付けはバッチリ♪
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材料

３～４人分
  • 鶏肉(胸肉) １枚
  • 酒 1/2カップ
  • トマト １個
  • きゅうり １本
  • お好きな野菜 適当に
  • バンバンジーたれ
  • きなこ 20ｇ
  • 液みそ 20ｇ
  • かんたん黒酢 20ｇ
  • 鶏を蒸した汁 20ｇ～
  • 生七味（豆板醤でも） 5ｇ
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮をとり、鍋に入れて酒を振りかける。蓋をして鶏肉に火が通るまで蒸す。
    自然に冷ます。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切ってお皿に盛る。
    ①の鶏肉を手で割いて野菜の上に載せる。

  3. 3

    バンバンジーたれの材料を全部混ぜる。
    たれの固さは蒸し汁で調整する。足りなければ水を足す。

  4. 4

    ②に③を掛けたら出来上がり♪

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たなか家
たなか家 @cook_40039466
2017/05/12 04:17に公開
新潟県在住。 歳の離れたダンナと二人暮らし。 最近のお気に入りは、皆さんがつくれぽしてるレシピの追っかけ（笑）いただいたレポのお礼に伺えなくてごめんなさい。
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このレシピのキーワード

バンバンジー 鶏肉 きな粉 トマト キュウリ 酒 味噌 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19401731
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