手づかみ食べでも汚れにくい野菜と蛋白質も同時に取れて栄養バランスも良いですまとめて作って冷凍保存も出来ます

手づかみ食べに最適！簡単です☆しらすで香ばしい☆

大好きな納豆ご飯♡ベタベタせず手づかみ食べできます♪しらす&ほうれん草でカルシウム&鉄分もしっかりとれます (ت)

手づかみ用の軟飯おにぎりのベタベタを少しでも改善したい！フライパンで焼くのは面倒くさいので、トースターにおまかせ♡

チャチャッと作れる醤油が香ばしくて焼きおにぎりみたいな炒飯。週末や夏休みのランチに。簡単時短鉄分カルシウム朝食夜食お弁当

醤油の香ばしい味付けで、子供の食欲もモリモリに♪外はカリっと中はモチモチで美味しい！

のり・しょう油・チーズのゴールデントリオ第２弾。フライパンで作れちゃいます。

おかかと海苔の焼おにぎり。

手づかみ始めの赤ちゃんに♡やわらかい軟飯を、掴みやすく崩れにくい焼きおにぎりにしてみました♡

1品で栄養満点☆混ぜて焼くだけの簡単メニューです！

香ばしい醤油の香りで食欲アップ⤴︎手掴み食べにもぴったりです🌟おすすめ時期☆離乳食完了期「このレシピの生い立ち」ーーー札幌を中心に、フードコーディネーター、料理講師として、またレポーターとして北海道内の食の紹介などタレント業まで幅広く活動されている、フードコーディネーターの菊田ゆりかさん考案レシピです。ーーー

手づかみ大好き！1歳1か月の娘もパクパク食べる、手が汚れない焼きおにぎりです♪