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モリモリ食べる☆もやしときゅうりのナムル
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モリモリ食べる☆もやしときゅうりのナムル-レシピのメイン写真

モリモリ食べる☆もやしときゅうりのナムル

kimisunsun
kimisunsun @cook_40133517

≪人気検索トップ10入り&話題入り☆≫お安いもやしときゅうりをモリモリ☆優しい味ですのでお子様にも☆

このレシピの生い立ち
我が家の定番ナムル。その他に
簡単時短☆豆苗ともやしとワカメのナムル(レシピID:19517263)
子供もパクパク☆小松菜のナムル(レシピID:19163279)

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モリモリ食べる☆もやしときゅうりのナムル

kimisunsun
kimisunsun @cook_40133517

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材料

  • もやし 1袋
  • きゅうり 2本(しっかり味なら1本で)
  • 鶏ガラの素 小さじ1+1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 酢 小さじ1/2
  • しょう油 小さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ1+1/2
  • 白ごま 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    もやしはさっと茹で、ザルにあげて水をかけて、冷ましておく。きゅうりは斜めの輪切りにし、さらに千切りにしたら塩を絡める。

  2. 2

    きゅうりが1本なら、人参も少し加えるといいです。人参は千切りにし、塩で軽く揉んでおく。調味料を合わせ、ボールへ。

  3. 3

    もやしをしっかり搾る。きゅうりと人参は15分位たつと水分が出るので軽く搾り、ボールの中へ。馴染ませて、少し置いておく。

  4. 4

    ごまをたっぷりかけて食べてください。少し辛さが欲しかったら、唐辛子やラー油をどうぞ。

  5. 5

    2017.5.2追記
    ≪もやしきゅうり≫人気検索トップ10に入りました☆ありがとうございます☆是非作ってみてください☆

    • モリモリ食べる☆もやしときゅうりのナムル作り方5写真
  6. 6

    作ってから1時間以上経ってから食べる場合は、結構水分が出てくるので、食べる前に少量の塩で味を整えてください☆

  7. 7

    2017.9.19追記
    きゅうり1本ともやし1袋で作ってみました☆しっかり味がお好みの方はどうぞ☆

コツ・ポイント

もやしはしっかり搾ってください。最初は味が濃いかなと思うかもしれませんが、野菜からの水分で馴染んできますよ☆きゅうりも軽く搾ってください。あまり強く搾るときゅうりが折れるので注意☆きゅうりが1本しかなければ、人参でも彩りよくて◎

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kimisunsun
kimisunsun @cook_40133517
2017/04/21 12:23に公開
関西在住。我が家の定番料理がみなさんのご家庭で1品でも定番にしてもらえたら嬉しいデス☆フルタイムママなので、毎日簡単で美味しいご飯を目指してます☆≪レシピ表記≫しょう油=薄口醤油
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このレシピのキーワード

ナムル もやし キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19404272
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