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やわらかキャベツと豚肉の重ね煮
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やわらかキャベツと豚肉の重ね煮-レシピのメイン写真

やわらかキャベツと豚肉の重ね煮

sakana291
sakana291 @cook_40094125

キャベツの大量消費に!余熱で調理すれば省エネ&焦げ付く心配もなし♪
このレシピの生い立ち
貧乏な学生のときからよく作ってました。少しのお肉でキャベツがおいしくなります。

キャベツの大量消費に!余熱で調理すれば省エネ&焦げ付く心配もなし♪
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やわらかキャベツと豚肉の重ね煮

sakana291
sakana291 @cook_40094125

キャベツの大量消費に!余熱で調理すれば省エネ&焦げ付く心配もなし♪
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貧乏な学生のときからよく作ってました。少しのお肉でキャベツがおいしくなります。

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材料

2人分
  • キャベツ 1/2個くらい
  • 豚こま(又は豚薄切り肉) 適量(少しでいい)
  • コンソメ 固形1個
  • 水 100ccくらい
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水とコンソメを入れる(固形の場合は軽く火にかけ溶かす)。キャベツは適当にちぎり、鍋底が見えなくなるくらい敷き詰める。

  2. 2

    キャベツの上に肉を散らし、塩コショウする。またキャベツを肉が見えなくなるくらい敷く。これを2、3回繰り返す。

    • やわらかキャベツと豚肉の重ね煮作り方2写真
  3. 3

    一番上をキャベツで覆い、最後に軽く塩を振る。中火にかけて、ぐつぐつ沸騰する音がしてきたら弱火に。

    • やわらかキャベツと豚肉の重ね煮作り方3写真
  4. 4

    クシャクシャにしたアルミホイルで落し蓋をして煮る。たまに蓋を取って、煮汁をおたまでキャベツの上にかけてあげる。

    • やわらかキャベツと豚肉の重ね煮作り方4写真
  5. 5

    少なくとも30分以上~煮て、キャベツが柔らかくなったら、おたまで縦に切るように取り分けて出来上がり!

    • やわらかキャベツと豚肉の重ね煮作り方5写真
  6. 6

    ★30分くらい煮たところで蓋をして火を止めて放置すれば、余熱で火が通って省エネ&味も染み込んでおいしくなります。

  7. 7

    ★お好みで、キャベツと豚肉の間にスライスしたトマトを入れて煮てもおいしいです☆

コツ・ポイント

塩コショウでしっかりめに味付けした方がおいしいです。キャベツを食べる料理なので、お肉はダシみたいなものだからちょっぴりでOK!(水も少しでOK!キャベツから水分がたくさん出ます)うまみの出たスープがまたおいしい~♪

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sakana291
sakana291 @cook_40094125
2017/05/10 11:10に公開

このレシピのキーワード

煮物 キャベツ 豚こま 豚薄切り肉

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