
野菜たっぷりおから餃子
おからでヘルシー餃子
このレシピの生い立ち
旦那さんを痩せさせよう大作戦
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キャベツ、ニラ、ネギをみじん切りにして分量外の塩を振っておく。
エノキも細かく刻む。シメジの場合も同じように刻む。ニンニク、ショウガも刻んでおく。
1から水分が出てくるので、しっかり絞ってから2のみじん切りと調味料を全て合わせ、よくまぜる。
よく混ぜたタネを餃子の皮で包んで焼く。
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