レンジで簡単！ブロッコリー韓国風サラダ
マル妻＠TBS @cook_40116627
「マル妻」5月15日放送にご出演されました元巨人・宮本和知さんの妻・奈緒子さんが作った料理のレシピです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの食べ方のアレンジをしたくて、ナムル風に味付けしました。
レンジで簡単！ブロッコリー韓国風サラダ
「マル妻」5月15日放送にご出演されました元巨人・宮本和知さんの妻・奈緒子さんが作った料理のレシピです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの食べ方のアレンジをしたくて、ナムル風に味付けしました。
作り方
- 1
ブロッコリーを一口大に切る
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- 2
耐熱皿にブロッコリーを並べ、ラップをして電子レンジで蒸す。
- 3
密封式の袋に◎を入れる
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- 4
③の中に②のブロッコリーを入れ密閉し、よくもみこみ、最後に韓国のりを入れれば完成。
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コツ・ポイント
ブロッコリーは茹でるより、電子レンジで蒸したほうが時短になります。
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