節約！野菜高騰時に！もやしのナムル まちゃみ♪ママ @cook_40068607 野菜高騰時にオススメな作り置き！このレシピの生い立ち野菜が高い時は、豆苗ともやし頼み 笑 もっと読む 野菜高騰時にオススメな作り置き！このレシピの生い立ち野菜が高い時は、豆苗ともやし頼み 笑 もっと読む 節約！野菜高騰時に！もやしのナムル まちゃみ♪ママ @cook_40068607 野菜高騰時にオススメな作り置き！このレシピの生い立ち野菜が高い時は、豆苗ともやし頼み 笑 もっと読む 野菜高騰時にオススメな作り置き！このレシピの生い立ち野菜が高い時は、豆苗ともやし頼み 笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆苗 1袋 もやし 1袋 白だし 大さじ2 ごま油 大さじ1 ゴマ お好み量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に、もやしとひたひたの水を入れ、加熱。 2 蓋をして、沸騰したら1分加熱。その後、5センチ幅ほどに切った豆苗も入れ、サッと火を通す。 3 水気をよく切り、白だしとゴマ、ごま油で、あえる。 4 ※白だしによって、塩分量が違うので、調整されてください！ コツ・ポイント もやしは、水から湯がく。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19406084 コピーしました！ まちゃみ♪ママ @cook_40068607 2019/04/13 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～ もっと読む このレシピのキーワード ナムル 豆苗 もやし ゴマ 似たレシピ その他のレシピ トマト・きゅうり・コーンの3色中華サラダ ホエイドリンク《ホエイ活用・ホエイ消費》 アスパラと玉葱のコンソメスープ パリパリピーマンとベーコンチーズディップ ハムコロッケ★動画あり★ 簡単作り置き♪冷凍OK！お弁当用グラタン 話題入☆我が家の秘伝＊ビーフストロガノフ じゃが芋と牛肉とアスパラのうま煮 丸亀製麺！牛すき釜玉♪ 簡単♪かたくない！カルピス寒天ゼリー Crock Pot Spicy Honey Chicken Keto lemon cheesecake bombs Natural Orange Candle Shrimp/Sausage Boil Alkaline - Kamut Spiral Dinner ザクザククッキーシュー もやしナムル（日本式） 時短 チキンチーズ トマトポタージュ 簡単！胡瓜の味噌クリームチーズ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19406084
アプリでひらく
