キウイがあったらスムージー!
ビタミン不足のあなたに!
このレシピの生い立ち
レポートをしながらお腹も頭も満たされる健康的な間食がしたくて(*^^*)
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レポートをしながらお腹も頭も満たされる健康的な間食がしたくて(*^^*)
ビタミン不足のあなたに!
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レポートをしながらお腹も頭も満たされる健康的な間食がしたくて(*^^*)
フルーツの皮を向き、適当にザクザク切る
みかんは皮を向いて、白いのがついたまま
人参は皮付きのまま適当に切る
キウイ
みかん
りんご
にんじん
の順で、
水分の多いものからミキサーにいれる
水分が足りなかったら水を足して、お好みで調節してください(*^^*)
まだ早くて硬いキウイでやったら、酸味が聞いててとっても美味しかったです(*^^*)
フープロじゃなくても簡単にできます!
人参の臭みも全くしないので、人参嫌いの私でも飲めました(*^^*)
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