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温野菜のイタリアン・シンプルディッシュ
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温野菜のイタリアン・シンプルディッシュ-レシピのメイン写真

温野菜のイタリアン・シンプルディッシュ

veronique
veronique @cook_40051515

オリーブオイル&ハーブと岩塩だけで野菜の美味しさを引き立てる簡単ヘルシーイタリアン。
このレシピの生い立ち
フィレンツェのトラットリアで食べて「野菜ってこんなに美味しいんだ」と大感激した料理です。そこのはハーブはローリエだけだったのかも。色々試してみてオリーブオイルとハーブ3種と岩塩のレシピに落ち着きました。たっぷり野菜がペロリと食べれますよ♪

オリーブオイル&ハーブと岩塩だけで野菜の美味しさを引き立てる簡単ヘルシーイタリアン。
このレシピの生い立ち
フィレンツェのトラットリアで食べて「野菜ってこんなに美味しいんだ」と大感激した料理です。そこのはハーブはローリエだけだったのかも。色々試してみてオリーブオイルとハーブ3種と岩塩のレシピに落ち着きました。たっぷり野菜がペロリと食べれますよ♪

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温野菜のイタリアン・シンプルディッシュ

veronique
veronique @cook_40051515

オリーブオイル&ハーブと岩塩だけで野菜の美味しさを引き立てる簡単ヘルシーイタリアン。
このレシピの生い立ち
フィレンツェのトラットリアで食べて「野菜ってこんなに美味しいんだ」と大感激した料理です。そこのはハーブはローリエだけだったのかも。色々試してみてオリーブオイルとハーブ3種と岩塩のレシピに落ち着きました。たっぷり野菜がペロリと食べれますよ♪

オリーブオイル&ハーブと岩塩だけで野菜の美味しさを引き立てる簡単ヘルシーイタリアン。
このレシピの生い立ち
フィレンツェのトラットリアで食べて「野菜ってこんなに美味しいんだ」と大感激した料理です。そこのはハーブはローリエだけだったのかも。色々試してみてオリーブオイルとハーブ3種と岩塩のレシピに落ち着きました。たっぷり野菜がペロリと食べれますよ♪

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材料

2人分
  • にんじん 1本
  • ズッキーニ 1本
  • (他いんげん、じゃがいも、かぼちゃなども合いますヨ)
  • ローリエの葉 1枚
  • ローズマリー ひとつまみ程度
  • オリーブオイル たっぷりめがおすすめ
  • ドライバジル お好みで
  • 岩塩 しっかり塩けが付くくらいにパラパラとまぶして下さい
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作り方

  1. 1

    スライスカットした野菜をローリエ、ローズマリーと茹でる。(弱火〜中火)

  2. 2

    茹であがったらザルで水気を切り、大皿に盛りつける。

  3. 3

    オリーブオイルをスプーンでたら〜っとかけ、岩塩、バジルをふりかけて完成。
    (しっかり塩けが効いてるくらいがベスト)

コツ・ポイント

野菜はゆですぎないこと。とくにじゃがいもは煮崩れに注意♪
オリーブオイルはヴァージンエキストラオイル、風味のいいものでどうぞ♪

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veronique
veronique @cook_40051515
2012/08/21 10:49に公開
*veroniqueのキッチンへようこそ*美味しいもの食べるのが大好きな食いしん坊veroniqueです♪
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このレシピのキーワード

温野菜 いんげん かぼちゃ にんじん じゃがいも ズッキーニ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19407808
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