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ほったらかしの簡単茹で豚
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ほったらかしの簡単茹で豚-レシピのメイン写真

ほったらかしの簡単茹で豚

かっくろ
かっくろ @cook_40069514

20分茹でて、あとはほったらかしの簡単茹で豚です。
ジューシーで柔らかく仕上がります。
たっぷりの野菜と共にどうぞ。
このレシピの生い立ち
教えてくれた友人はたっぷりの生野菜と共に食べると言ってましたが、寒くなると生野菜は身体を冷やしがち。なので、私は温野菜にしてみました。
温野菜は、冷蔵庫の野菜室にあるもので、我が家では日によって違います。
好きな味付けで、どうぞ!

20分茹でて、あとはほったらかしの簡単茹で豚です。
ジューシーで柔らかく仕上がります。
たっぷりの野菜と共にどうぞ。
このレシピの生い立ち
教えてくれた友人はたっぷりの生野菜と共に食べると言ってましたが、寒くなると生野菜は身体を冷やしがち。なので、私は温野菜にしてみました。
温野菜は、冷蔵庫の野菜室にあるもので、我が家では日によって違います。
好きな味付けで、どうぞ!

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ほったらかしの簡単茹で豚

かっくろ
かっくろ @cook_40069514

20分茹でて、あとはほったらかしの簡単茹で豚です。
ジューシーで柔らかく仕上がります。
たっぷりの野菜と共にどうぞ。
このレシピの生い立ち
教えてくれた友人はたっぷりの生野菜と共に食べると言ってましたが、寒くなると生野菜は身体を冷やしがち。なので、私は温野菜にしてみました。
温野菜は、冷蔵庫の野菜室にあるもので、我が家では日によって違います。
好きな味付けで、どうぞ!

20分茹でて、あとはほったらかしの簡単茹で豚です。
ジューシーで柔らかく仕上がります。
たっぷりの野菜と共にどうぞ。
このレシピの生い立ち
教えてくれた友人はたっぷりの生野菜と共に食べると言ってましたが、寒くなると生野菜は身体を冷やしがち。なので、私は温野菜にしてみました。
温野菜は、冷蔵庫の野菜室にあるもので、我が家では日によって違います。
好きな味付けで、どうぞ!

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材料

3人分
  • 豚かたまり肉 300g
  • ねぎ(青い部分) 適宜
  • 生姜(薄切り) 数枚
  • 付け合わせの野菜
  • キャベツ 数枚
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 黄パプリカ 1/2個
  • スナップエンドウ 1袋
  • 生椎茸 3枚
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作り方

  1. 1

    いつもは300g前後のお肉で作りますが、焼き豚にするつもりで購入したので大きめのお肉です。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方1写真
  2. 2

    お肉売り場にあるネットをもらい、整形します。
    タコ糸で自分で成形してもいいし、なんにもしなくてもいいです。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方2写真
  3. 3

    豚肉の長さギリギリのお鍋にお湯を沸かし、沸騰したらお肉を加えます。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方3写真
  4. 4

    もしお湯が足りないならかぶるくらいまで足して下さい。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方4写真
  5. 5

    お肉を加えたら強火で加熱し、沸騰させます。
    沸騰してきたら、アクを丁寧に取り除いてください。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方5写真
  6. 6

    アクを取り除いたところです。
    ゆで時間は、お肉の大きさや室温に出していたかなどにもよりますが、20~25分ほど。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方6写真
  7. 7

    ねぎの青いところと生姜を入れ忘れていたので、慌てて投入。
    3口コンロの一番火力が弱いコンロで一番弱火でコトコトと。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方7写真
  8. 8

    煮上がったら、そのまま粗熱が取れるまで放置して下さい。
    余熱で豚肉に火が通ります。
    これが、柔らかジューシーの秘訣です。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方8写真
  9. 9

    お肉を冷めてきたら、お肉に添える温野菜を茹でます。
    キャベツは色紙切り、パプリカと椎茸は薄切りです。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方9写真
  10. 10

    茹で上がったらザルに上げて、そのまま冷まします。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方10写真
  11. 11

    冷めた豚を薄切りにして、温野菜と共に盛り付けて下さい。
    タレは、辛子醤油、ワサビ醤油、柚子胡椒醤油など、好きなもので。

    • ほったらかしの簡単茹で豚作り方11写真

コツ・ポイント

お肉を冷蔵庫から取り出してしばらく室温に置かなくても、その分ゆで時間を数分伸ばしましょう。
グラグラ沸騰させないで、コトコトと弱火で静かに煮る事がコツです。
20分ほど茹でたら、あとは放置!余熱で火が通るので、ジューシーに仕上がります。

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かっくろ
かっくろ @cook_40069514
2013/12/09 08:46に公開
凝った料理は作れないけど、ふだんの食卓のごはんのレシピがここにはあります。
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このレシピのキーワード

ゆで豚 ねぎ しいたけ キャベツ スナップエンドウ 豚ブロック しょうが

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