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フレッシュ野菜と豆腐の和風サラダ
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フレッシュ野菜と豆腐の和風サラダ-レシピのメイン写真

フレッシュ野菜と豆腐の和風サラダ

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

パッケージサラダとお豆腐を使ったサラダ。味噌とヨーグルトのドレッシングで和風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
フレッシュ野菜とお豆腐を使ったサラダ。今回 サラダクラブのパッケージサラダで手軽に作りました。味噌+ヨーグルトのドレッシングも合わせるだけで簡単に。

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フレッシュ野菜とお豆腐を使ったサラダ。今回 サラダクラブのパッケージサラダで手軽に作りました。味噌+ヨーグルトのドレッシングも合わせるだけで簡単に。

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フレッシュ野菜と豆腐の和風サラダ

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

パッケージサラダとお豆腐を使ったサラダ。味噌とヨーグルトのドレッシングで和風に仕上げました。
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フレッシュ野菜とお豆腐を使ったサラダ。今回 サラダクラブのパッケージサラダで手軽に作りました。味噌+ヨーグルトのドレッシングも合わせるだけで簡単に。

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材料

2人分
  • サラダクラブ パッケージサラダ 1/2~1パック
  •  (今回10品目のサラダ レタスやパプリカ)
  •  塩・胡椒  各少々
  •  エキストラバージンオリーブオイル 少々
  • 鶏ささみ 2本
  •  酒 塩 胡椒 各少々
  •  すし酢(or酢+みりん) 大さじ1前後
  • 豆腐(小) 1パック
  • 味噌ヨーグルトドレッシング
  •  味噌 大さじ1
  •  練乳(or蜂蜜) 大さじ1~
  •  酢(今回りんご酢) 大さじ1~
  •  プレーンヨーグルト 大さじ1強
  •  昆布茶 少々
  •  練りワサビ 少々
  • プチトマト 2~4個
  • 胡桃 4~5粒
  • 刻みのり 適量
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ささみに酒・塩・胡椒を絡めておく。
    電子レンジで加熱するか茹でるかして柔らかく火を通しておく

  2. 2

    ささみが触れるようになったらやけどに注意して荒く裂いてすし酢(or酢+みりん)少々を絡めておく。

  3. 3

    豆腐はお好きな大きさにカットして軽く水をきっておく。
    しっかり水切りをする必要はありません。

  4. 4

    ドレッシングの材料を合わせて味をお好みでととのえる。
    胡桃は色よくローストしておく。

    • フレッシュ野菜と豆腐の和風サラダ作り方4写真
  5. 5

    パッケージサラダに軽く塩・胡椒・オリーブ油を絡める。
    ※味はうすめにしておきます。
    野菜はたっぷりがお勧めです。

    • フレッシュ野菜と豆腐の和風サラダ作り方5写真
  6. 6

    器に5をたっぷり盛り、豆腐、ささみ、トマトを乗せる。

    • フレッシュ野菜と豆腐の和風サラダ作り方6写真
  7. 7

    胡桃を砕いてチラシ、海苔をふって食卓へ。
    食卓にてドレッシングをかけ、お好みでオリーブ油をふってお召し上がりください。

    • フレッシュ野菜と豆腐の和風サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

お豆腐はお好みで木綿でも絹ごしでも結構です。ドレッシングの味はお好みで調整してください。胡桃の代わりにアーモンドや胡麻等でも美味しいです。わさびは辛子やマスタードでも。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2011/07/08 06:44に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

サラダ こぶ茶 ミニトマト ささみ はちみつ くるみ 酒 ヨーグルト 味噌 コンデンスミルク 豆腐 わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19408618
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