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簡単オクラと山芋のネバネバサラダ^_^
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簡単オクラと山芋のネバネバサラダ^_^-レシピのメイン写真

簡単オクラと山芋のネバネバサラダ^_^

クック49L4Ho☆
クック49L4Ho☆ @cook_40153390

簡単で美味しいサラダです。ネバネバが血を綺麗にしてくれます。体にいいサラダなのでオススメです。╰(*´︶`*)╯♡
このレシピの生い立ち
スーパーで見切り品のオクラ買ったのでサラダ作りました。╰(*´︶`*)╯♡

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簡単オクラと山芋のネバネバサラダ^_^

クック49L4Ho☆
クック49L4Ho☆ @cook_40153390

簡単で美味しいサラダです。ネバネバが血を綺麗にしてくれます。体にいいサラダなのでオススメです。╰(*´︶`*)╯♡
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スーパーで見切り品のオクラ買ったのでサラダ作りました。╰(*´︶`*)╯♡

簡単で美味しいサラダです。ネバネバが血を綺麗にしてくれます。体にいいサラダなのでオススメです。╰(*´︶`*)╯♡
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材料

1人分
  • オクラ 1袋
  • 山芋 適量
  • 花鰹 適量
  • 調味料
  • キューピー胡麻ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯沸かしオクラ湯がきます。湯がいたオクラヘタをとり食べやすい大っきさに切ります。

  2. 2

    山芋の皮を包丁でむき短冊に切ります。

  3. 3

    ボールに山芋にオクラに花鰹入れて胡麻ドレッシングで味付けしたら出来上がりです。╰(*´︶`*)╯♡

コツ・ポイント

ポン酢で味付けしても美味しいと思います。胡麻ドレッシングまたはポン酢どちらでもお好きなのどうぞ。╰(*´︶`*)╯♡

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クック49L4Ho☆
クック49L4Ho☆ @cook_40153390
2017/05/08 03:39に公開

このレシピのキーワード

サラダ オクラ ゴマ 山芋

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