一杯たった80㎉♬満腹ラーメン チョコともたん @cook_40111375 ダイエットにおススメ❤このレシピの生い立ち低カロリーで満腹のレシピを考え中。 もっと読む ダイエットにおススメ❤このレシピの生い立ち低カロリーで満腹のレシピを考え中。 もっと読む 一杯たった80㎉♬満腹ラーメン チョコともたん @cook_40111375 ダイエットにおススメ❤このレシピの生い立ち低カロリーで満腹のレシピを考え中。 もっと読む ダイエットにおススメ❤このレシピの生い立ち低カロリーで満腹のレシピを考え中。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2杯分 糸こんにゃく（しらたき） 200ｇ もやし 200ｇ コーン(冷凍) 30ｇ ✿水 600㏄ ✿しょう油 大1 ✿鶏がらスープの素(顆粒) 小２ ✿オイスターソース 小１ ✿ごま油 小1 ☆コチュジャン 小1/2 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あく抜き済みでない時は、糸こんにゃくを少し茹でておきます。 2 鍋に✿をすべて入れ、沸騰したら糸こんにゃくを入れ、2，3分煮込みます。 3 もやし・コーンを入れ、さらに2，3分煮込み、塩コショウで調えて出来上がり！ 4 そのままでも良いし、２杯目はコチュジャンを入れて、味を変えてもOK！ コツ・ポイント このラーメンだけでも満腹ですが、サラダをプラスすれば納得！？ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19410029 コピーしました！ チョコともたん @cook_40111375 2014/01/14 03:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日たのしく料理をしています♪おいしそうな香りに、よくウチのわんこが台所に来てちょこんと座って眺めています。どうぞよろしくお願い致します♪ もっと読む このレシピのキーワード ラーメン もやし コーン 白滝 コチュジャン 糸こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ ５分で出来る！きゅうりの簡単お漬物 米粉オニオンリング🧅 余ったヨーグルトで！タンドリーポーク わかめとささみの梅肉和え お弁当 副菜 備忘録５５ 鉄分たっぷり離乳食♪野菜ひじき肉あんかけ すごく簡単！かしわご飯 (σ・∀・)σ 「麺つゆカツ丼」 ぐるぐる混ぜるだけ♪簡単焼きチョコタルト 簡単！ケールとジャガイモのソテー Chicken Cordon Bleu Mike's Upstanding Deviled Eggs Pancake Mix Baked Donuts Jerk Pork Roasted Garlic お弁当にも！豚とごぼうの焼肉炒め 黒豆+豆乳+甘酒＝絶品おしるこ 味噌バター丼 大根の皮の酢の物(箸休めに) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19410029
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