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味噌マヨでツナとブロッコリーのサラダスパ
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味噌マヨでツナとブロッコリーのサラダスパ-レシピのメイン写真

味噌マヨでツナとブロッコリーのサラダスパ

タワまん☆
タワまん☆ @cook_40128559

マヨネーズと味噌、全ての具材との相性バッチリ！
簡単に誰でも作れる老若男女問わず万人ウケするサラダスパゲッティ♪
このレシピの生い立ち
サラダスパゲッティをよく作るのでいつもとは違った味付けにしょうと、思い立ったのが味噌！
家族全員大絶賛！

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材料

  • パスタ 100g
  • 玉葱 小1個
  • ブロッコリー 1房
  • ツナ缶 1缶
  • 【調味料】
  • 味噌、酢 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ガーリックパウダー、塩胡椒 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    パスタを湯がいて水にさらして冷やしておく。

    • 味噌マヨでツナとブロッコリーのサラダスパ作り方1写真
  2. 2

    全て調味料を入れて混ぜ合わせておく。

    • 味噌マヨでツナとブロッコリーのサラダスパ作り方2写真
  3. 3

    玉葱は薄切りにして塩を振って揉んでおき、しばらくしたら水気を切る。ブロッコリーは茹でておく。

    • 味噌マヨでツナとブロッコリーのサラダスパ作り方3写真
  4. 4

    全ての物をボールに入れパスタ全体に具材と調味料が行き渡れば完成☆

    • 味噌マヨでツナとブロッコリーのサラダスパ作り方4写真

コツ・ポイント

パスタを湯がいたらすぐに水で冷やす事！

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タワまん☆
タワまん☆ @cook_40128559
2017/05/09 13:41に公開

このレシピのキーワード

サラダスパ ツナ パスタ ブロッコリー 味噌 玉ねぎ

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