ブロッコリー,人参を柔らかく茹でて一口大に切る。
ささみは茹でてみじん切りにする。

フライパンに甘辛だれの材料を入れて弱火で蒸発しないように気をつけながらフツフツなるまで温めて、ササミを入れて煮る。

水気がなくなったらOK☆
お皿に野菜を盛って真ん中に鶏そぼろをのせ,水で薄めたそう麺つゆをかけて出来上がり！

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