絹豆腐入り❤米粉おからケーキ❤カヌレ風
ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ @cook_40037241
豆腐とおからを使ったヘルシーなカヌレ風なおからケーキ
このレシピの生い立ち
レシピID :17909399 絹豆腐＆熟しバナナのおからケーキのアレンジでカヌレ風に♪
絹豆腐入り❤米粉おからケーキ❤カヌレ風
豆腐とおからを使ったヘルシーなカヌレ風なおからケーキ
このレシピの生い立ち
レシピID :17909399 絹豆腐＆熟しバナナのおからケーキのアレンジでカヌレ風に♪
作り方
- 1
ボウルに絹豆腐崩し卵と良く混ぜる。豆腐のつぶつぶが無くなる程度まで。
- 2
ボウルへ米粉+レモン汁しっかり混ぜる。最後に生おからを加えてさっくり混ぜる
- 3
オーブン180℃余熱で30分焼く
- 4
❤できあがり❤
-
- 5
炊飯器バージョン♪
2度焼きはひっくり返してから焼いてます -
- 6
冷蔵庫保存された場合は固くなるのでレンチン500ｗ1分程度温めて食べるのがオススメです♪
コツ・ポイント
*生おから入りなので腹持ちが良いおからケーキです
*炊飯器の機種によっては焼けません
*米粉をＨＭや小麦粉に変えても作れますが、小麦粉は体を冷やす食品なので冷え性の方やダイエット中の方は体を温める食品も一緒に摂取を考慮してみてくださいませ
幼少からマシュマロ女子体型Diet歴は既に40年の長期戦☆max73→53→min42㌔痩せては戻るEndless★常に頭の中はDietOnly☆cookpad毎日感謝×2★目標は…不平不満.愚痴.悪口.文句言わず『ありがとう』を沢山言える人❤️陰徳を積める人❤️自己肯定感の高い人❤️こちらのレシピをご覧頂き、ありがとうございます
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