玄米焼きおにぎり

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VOLEI @cook_40060815

ねぎ味噌が香ばしい焼きおにぎりです。

このレシピの生い立ち
特になし。

玄米焼きおにぎり

ねぎ味噌が香ばしい焼きおにぎりです。

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特になし。

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材料

4人分
  1. 玄米ごはん 茶碗4杯分
  2. しらす 40g
  3. ★みそ 大さじ3
  4. ★ガーリックスプレッド 小さじ1
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★白すりごま 小さじ1
  8. 長ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  9. ガーリックスプレッド 大さじ1
  10. 青じそ 4枚

作り方

  1. 1

    しらすをフライパンで空煎りし、玄米ごはんに混ぜ込み、平たく丸いおにぎりを作る。
    ★の調味料を合わせてねぎみそを作る。

  2. 2

    フライパンにガーリックスプレッドを入れ弱火で熱し、おにぎりを入れて両面じっくり焼く。
    (約3分ずつ)

  3. 3

    表面にねぎみそを塗り、両面あぶるようにこんがり焼く。
    焼きあがったら青じそを下にしき器に並べる。

コツ・ポイント

2・両面じっくり焼くことで形が崩れないようになります。

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