簡単☆野菜たっぷりヘルシー肉団子スープ-レシピのメイン写真

簡単☆野菜たっぷりヘルシー肉団子スープ

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ecute @cook_40053169

肉ダネの半量でハンバーグID:19575086三つ、残りで鶏団子スープを作って、昼と夜に食べました。

このレシピの生い立ち
鶏むね安い!

簡単☆野菜たっぷりヘルシー肉団子スープ

肉ダネの半量でハンバーグID:19575086三つ、残りで鶏団子スープを作って、昼と夜に食べました。

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鶏むね安い!

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材料

  1. 肉ダネ ID:19427635 半量
  2. ネギ 1本
  3. 白菜 4枚
  4. しめじ 1/2株
  5. 醤油 大さじ3
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. 鶏ガラ顆粒 大さじ1

作り方

  1. 1

    お湯を沸騰させ、肉ダネID:19427635を団子状に落とす。

  2. 2

    火が通ったら、切った野菜と調味料を投入。

  3. 3

    煮込む!味見て調味料加減して下さい。しょうが入れても体ぽかぽかになっていいかも!

コツ・ポイント

肉ダネがあれば野菜切って煮るだけ!

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糖質制限してます。子供や旦那は普通の食事。私もみんなも満足するレシピ模索中です。つくレポ、励みになります!返信機能なくなってショック!!いつもおいしく、可愛く作ってくださる皆様に感謝しています。リピして都度送ってくださる方、さらに感謝!!ちゃんと読んでます☆
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