中学生お弁当(2017.4.29)

ぢゃこりん
ぢゃこりん @cook_40108683

息子のサッカー練習時のお弁当です
このレシピの生い立ち
サッカーの練習前に食べるので、ランチボックス風にしました。定番おかずは冷凍食品チン(笑)

中学生お弁当(2017.4.29)

息子のサッカー練習時のお弁当です
このレシピの生い立ち
サッカーの練習前に食べるので、ランチボックス風にしました。定番おかずは冷凍食品チン(笑)

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材料

  1. ツナ缶 1缶
  2. 塩昆布 1袋
  3. 2こ
  4. ウインナー 1本
  5. おかずいろいろ 適量

作り方

  1. 1

    ※炊き込みご飯おにぎり
    ツナ缶と塩昆布を入れて炊く

  2. 2

    ※おかずいろいろ
    卵焼き
    ウインナー
    ハンバーグ
    からあげ
    シューマイ
    枝豆ピック

コツ・ポイント

炊き込みご飯はツナ缶と塩昆布だけ。
ツナ缶のオイルと塩昆布が上手くマッチして、調味料なしで美味しく炊けます!

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