簡単＊茄子とオクラのツナポンあえ

Name: 簡単＊茄子とオクラのツナポンあえ
Cuisine: 日本語
Ingredients: なす ４個; オクラ ６本; ＋玉ねぎ(すりおろし) 1/6個; ＋ツナ缶 1/3; ＋ポン酢 大１1/2; ＋七味唐辛子 少々

ポン酢におろし玉ねぎとツナを加えてまろやか～な味にしちゃいました。揚げて混ぜるだけのお手軽レシピです
このレシピの生い立ち
サラダにかけたり色々使えるたれなので殺風景な揚げ茄子に飾ってみました

材料

特にありませんが、すぐに火がとおるのでオクラが破裂しないうちに気を付けてあげて下さい

ヘップ＊BAN番 @cook_40061435

2012/09/14 17:00に公開

おじんとおばんの2人暮らし(*´꒳`*)簡単てまなし…主婦が望むレシピを求めて冷蔵庫と睨めっこ季節ながらの保存食にも惹かれています…楽しんでキッチンに立つ末永く♪( ´θ｀)

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