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超かんたん!冬瓜の中華スープ
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超かんたん!冬瓜の中華スープ-レシピのメイン写真

超かんたん!冬瓜の中華スープ

pe:wa
pe:wa @cook_40052120

 中華のおかずに合うスープを冬瓜をメインに作ってみました。あっという間にできて、とっても美味しいです。栄養も満点!!
このレシピの生い立ち
 冬瓜好きの子ども達のリクエストでできました。えのきから、たっぷり旨味が出てやみつきです〜。

 中華のおかずに合うスープを冬瓜をメインに作ってみました。あっという間にできて、とっても美味しいです。栄養も満点!!
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 冬瓜好きの子ども達のリクエストでできました。えのきから、たっぷり旨味が出てやみつきです〜。

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超かんたん!冬瓜の中華スープ

pe:wa
pe:wa @cook_40052120

 中華のおかずに合うスープを冬瓜をメインに作ってみました。あっという間にできて、とっても美味しいです。栄養も満点!!
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 冬瓜好きの子ども達のリクエストでできました。えのきから、たっぷり旨味が出てやみつきです〜。

 中華のおかずに合うスープを冬瓜をメインに作ってみました。あっという間にできて、とっても美味しいです。栄養も満点!!
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材料

4人分
  • 冬瓜(とうがん) 500g
  • ブラウンえのき(白でもo.k.) 1袋(小さめ)
  • ブロッコリー 適宜
  • 水 900cc
  • 中華スープの素 適宜
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作り方

  1. 1

     冬瓜の種の部分(わた)をとり、皮をむく。

  2. 2

     冬瓜を1cmの厚さに切り、大きめの1口大のいちょう切りにする。

    • 超かんたん!冬瓜の中華スープ作り方2写真
  3. 3

     分量の水に中華スープの素と、冬瓜を入れ火にかける。

  4. 4

     冬瓜に透明感が出てきたら、長さを半分にしたえのきを入れる。
     一煮立ちしたら出来上がり!

  5. 5

     器に盛りつけたあと、茹でておいたブロッコリーをのせていただきます。(ブロッコリーの緑が損なわれないように後乗せします)

コツ・ポイント

 冬瓜は煮すぎると溶け崩れてしまいますのでお気をつけ下さいね。仕上げに溶き卵を流し入れると、色も鮮やかで、スープというよりおかずにもなりそうです*

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pe:wa
pe:wa @cook_40052120
2012/09/13 04:49に公開
美味しいもの大好き〜(*^ー^*) 簡単に作れるけれど心にhappy*〜な、ご飯タイムができたらいいなぁ〜と思っています。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ブラウンえのき とうがん

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