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手軽に「スフレチーズケーキ」
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手軽に「スフレチーズケーキ」-レシピのメイン写真

手軽に「スフレチーズケーキ」

ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

チーズは血糖値も急に上げずに満腹にも☆夜中に食べても太りにくいのはやっぱり手作りだから余計なものがないのかな♪
このレシピの生い立ち
いつものチーズケーキをちょっと変えてみました。

チーズは血糖値も急に上げずに満腹にも☆夜中に食べても太りにくいのはやっぱり手作りだから余計なものがないのかな♪
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いつものチーズケーキをちょっと変えてみました。

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手軽に「スフレチーズケーキ」

ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

チーズは血糖値も急に上げずに満腹にも☆夜中に食べても太りにくいのはやっぱり手作りだから余計なものがないのかな♪
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チーズは血糖値も急に上げずに満腹にも☆夜中に食べても太りにくいのはやっぱり手作りだから余計なものがないのかな♪
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材料

直径20cmの丸型
  • クリームチーズ(●ラフト社のもの) 500g(2箱)
  • 卵 3個
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ2
  • 砂糖 70g
  • レモン汁(ポッカでOK) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    クリームチーズと卵は室温にもどしておく。クリームチーズを大きめのボウルにいれ、しっかりと泡だて器で混ぜる。

  2. 2

    砂糖を少しづつ加え、しっかりと混ぜる。

  3. 3

    卵を1個づつ加え、そに都度よく混ぜる。

  4. 4

    ヨーグルトとレモン汁を加え、更によく混ぜる。

  5. 5

    オーブンシートをひいた型に流しいれ、底をトントンとたたいて空気を抜く。

  6. 6

    170度に阿あたためておいたオーブンで1時間焼く。

  7. 7

    焼き上がりは膨れていますが、冷めればしぼみます。型ごと冷まし、祖熱が取れたら冷蔵庫で一晩くらい冷やします。

    • 手軽に「スフレチーズケーキ」作り方7写真
  8. 8

    できたてはふわふわで型崩れしやすいので、スプーンですくって頂いてもおいしいです。

    • 手軽に「スフレチーズケーキ」作り方8写真

コツ・ポイント

それぞれを小さな紙のローフ型にいれ、焼いてもそのままお土産にできてかわいいです。焼き色が強くつきそうなら、途中でアルミホイルをかぶせてね♪

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ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821
2009/12/15 06:50に公開
幼いころから、お菓子や料理作りが好きでした♬ 大人になってからは簡単に手早く、健康に・・・作りに目覚めてます〜♡胃が弱く、甘すぎるものはしんどくなるので、胃もたれしにくく、体にも優しい甘さになるのがいいな♥つくれぽいただいて、とても感動&うれしく思っています。 皆さんにもお口にあうものがあれば幸いです✿>v<2014年より小麦アレルギーと卵アレルギーと蕎麦アレルギーの幼児食に奮闘中!!
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このレシピのキーワード

ケーキ スフレ クリームチーズ 卵 ヨーグルト

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