ピリ辛あんの鶏野菜どんぶり♪

きよすけ♪ @cook_40050260
とろとろナスと・・ほっこりカボチャがピリ辛あんに合いますよ~(^^)/
このレシピの生い立ち
とれたて野菜を使っての丼物を考えてみました~♪
ピリ辛あんの鶏野菜どんぶり♪
とろとろナスと・・ほっこりカボチャがピリ辛あんに合いますよ~(^^)/
このレシピの生い立ち
とれたて野菜を使っての丼物を考えてみました~♪
作り方
- 1
鶏もも肉は、皮を取り・・ひと口大に切る。塩麹をまぶし、10分くらい冷蔵庫でおく。(皮はスープに利用)
- 2
ナスは縦4等分にし水にさらしておく。カボチャは1cm弱くらいの厚さに切る。ナスとカボチャは、素揚げにしておく。
- 3
熱したフライパンに油をひき・・・鶏肉を炒める。(中火)
半分くらい火が通ったところで、大きめにカットした玉ねぎも入れる。 - 4
水と顆粒だしを入れあくを取りながら煮込み、砂糖→塩→味噌を入れ更に煮る。(弱火)
最後にコチュジャンも入れる。 - 5
水溶き片栗粉でとろみをつける。
丼にごはんを盛り、あん、素揚げした野菜をのせる。
最後にねぎの小口切りを飾って出来上がり
コツ・ポイント
辛いのが好きな方は・・コチュジャンを増やしてくださいね♪
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