かぼちゃの塩こんぶヨーグルト和え

すなっぴぃ
すなっぴぃ @cook_40035235

かぼちゃを<ふじっ子塩こんぶ+ヨーグルト>で和えました。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト+塩こんぶのソースで、かぼちゃをあえてみました。

かぼちゃの塩こんぶヨーグルト和え

かぼちゃを<ふじっ子塩こんぶ+ヨーグルト>で和えました。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト+塩こんぶのソースで、かぼちゃをあえてみました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. ふじっ子塩こんぶ 3g
  3. プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
  4. しょうゆ 小さじ1/8

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、食べやすい大きさに切り、レンジで加熱する。(またはゆでる)

  2. 2

    塩こんぶとヨーグルトとしょうゆをよく混ぜてから、1を和える。

コツ・ポイント

塩こんぶとヨーグルトは、よく混ぜて味をなじませるとよいです。

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すなっぴぃ
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夫とふたり暮らしです。パンやお菓子づくりが好きです。皆さまの美味しいレシピで、いろいろなお料理を作ってみたいです。よろしくお願いします^^♪
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