ブロッコリー鶏肉レモン炒め JimmyAmago @cook_40876901 大阪市 ブロッコリーを爽やかに食べたくて作ってみました。 もっと読む ブロッコリーを爽やかに食べたくて作ってみました。 もっと読む ブロッコリー鶏肉レモン炒め JimmyAmago @cook_40876901 大阪市 ブロッコリーを爽やかに食べたくて作ってみました。 もっと読む ブロッコリーを爽やかに食べたくて作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ブロッコリー 1株 タマネギ 1/2個 鶏もも肉 300g ポッカレモン 大さじ2 砂糖 小さじ2 塩 小さじ2 黒胡椒 小さじ2 醤油 大さじ2 オリーブオイル 大さじ2 片栗粉 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉は一口大に切り、砂糖・塩・黒胡椒・醤油・片栗粉をまぶす。 2 ブロッコリーは小房に分け水につける。 3 タマネギは歯ごたえを残すため、やや厚めに切る。 4 フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼く。 5 鶏肉に火が通ったら、一旦鶏肉を別皿に避けて、タマネギとブロッコリーを炒める。しばらくしたら蓋をする 6 ブロッコリーが焦げる前に鶏肉を再びフライパンで混ぜる。仕上げにポッカレモンを加えて全体を炒め合わせる。 コツ・ポイント タマネギは歯ごたえを残す程度に切ることで、食感が楽しめます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24980677 コピーしました！ JimmyAmago @cook_40876901 2025/08/25 12:24に公開 大阪市 フォロー中 フォローバック フォロー 50代の親父です。少しでも安く、美味しくを目指して作ります！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 ブロッコリー 鶏もも肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ トマトとアボカドのブルスケッタ 簡単！サバのジェノベーゼソースかけ♪洋風 【簡単】ご飯がすすむ！ガパオライス風 美肌・ダイエット・更年期に旨辛コングクス 簡単！人参・大豆・おあさのマヨネーズ和え 皮がパリッ！鶏ももソテー 今日の夕飯！蓮根厚揚つくねハンバーグ主菜 簡単黄金比！豚の生姜焼き ワンパンで簡単！鶏モモのツヤ照り煮 【鶏チャーシュー】節約おかず味しみしみ♡ Beef Balls (Bò Viên) Hot Honey Ranch Chicken Tenders 🥔 Baked potato 🥔 Scrambled Eggs with Shrimp (虾仁滑蛋) California Farm Wine Sauce Pork Chops さっぱり♪鶏むねのポン酢てりやき さくトロ☆玉ねぎの豚肉巻きフライ 焼鯖のばら寿司 チャプチェ春巻き(リメイク) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24980677
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