和味☆里芋とイカのごった煮

イカの旨みがたっぷり染みた里芋や野菜が楽しめる煮物☆トロッとした煮汁もすくって食べたいご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
★里芋とイカの煮物は我が家の定番。どうせ煮物を作るなら色々入れて煮たいなぁと、最近は椎茸や人参も入れるようになりました。
★里芋のぬめり(ガラクタン、ムチン)は落とさず、イカは酒をかけて固くならないようにし、下茹でも別煮もなしでお手軽に♪
和味☆里芋とイカのごった煮
イカの旨みがたっぷり染みた里芋や野菜が楽しめる煮物☆トロッとした煮汁もすくって食べたいご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
★里芋とイカの煮物は我が家の定番。どうせ煮物を作るなら色々入れて煮たいなぁと、最近は椎茸や人参も入れるようになりました。
★里芋のぬめり(ガラクタン、ムチン)は落とさず、イカは酒をかけて固くならないようにし、下茹でも別煮もなしでお手軽に♪
作り方
- 1
里芋は洗ってザルに上げ乾かしておくと滑りにくく皮がむきやすいです。
時間がない時はキッチンペーパーなどで水気を拭きます。 - 2
里芋の上下を少し切り落としたあと側面の皮をむき、サッと洗う。
(大きいものは半分に切り大きさを揃える) - 3
ニンジンは縦半分に切り、乱切りにする。
- 4
シイタケは4〜6等分に切る。
- 5
イカは胴の内側の軟骨を引き抜き、1cmほどの輪切りにする。
- 6
厚手の鍋に油少々(分量外)を入れてイカを炒め、色が変わってきたら酒を回し入れ、一煮立ちさせる。
- 7
里芋、ニンジン、シイタケ、Aを加えて混ぜ、強火にする。
- 8
沸騰したら中火にし落としぶたをして15分ほど煮る。
(落としぶたはアルミホイルでもOK) - 9
里芋が柔らかくなったらBを加え、再度落としぶたをして煮る。
(ときどき鍋を揺すって煮汁を絡ませる) - 10
煮汁が少量になるまで煮込んだら完成。
- 11
【ごった煮】トップ10入り(2015.12.21)
検索1位(2013.01.15)
コツ・ポイント
★少し小ぶりの里芋を1袋使いました。レシピの重さは皮をむく前のものです。
★イカはツボ抜き(ワタと足をとったもの)を使っていますが、もちろん足も入れてもOKです。
★煮る時間は目安ですので様子を見ながら煮てくださいね(^-^)♪
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