全卵で簡単スイートポテト♪

Lemmon
Lemmon @cook_40223011

卵白の余りを減らすために全卵のレシピを考えました!
スキムミルクでクリーミーですよ♪

このレシピの生い立ち
毎年さつまいもの季節に作っているレシピです!!

全卵で簡単スイートポテト♪

卵白の余りを減らすために全卵のレシピを考えました!
スキムミルクでクリーミーですよ♪

このレシピの生い立ち
毎年さつまいもの季節に作っているレシピです!!

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材料

10個(20個)
  1. さつまいも(正味) 500グラム(1キロ)
  2. 無塩バター or 無塩マーガリン 35グラム(70グラム)
  3. 砂糖 65グラム(130グラム)
  4. 牛乳 75cc(150cc)
  5. スキムミルク(なくても可) 中さじ1(中さじ2)
  6. 少々
  7. ↑普通のバター使用の際は塩不要です
  8. 全卵 1/2個(1個)
  9. ラム 中さじ1弱(大さじ1)
  10. ニラエッセンス 5滴(10滴)
  11. 卵黄 1個
  12. 卵白 中さじ1~大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮を剥き適当な大きさに切り、しばらく水に浸けあく抜きをします。
    さつまいもはこの段階で計量!

  2. 2

    牛乳をレンジで温め、スキムミルクを入れて溶かしておく。
    オーブンも210度に温めておきましょう。

  3. 3

    圧力鍋や蒸し器などでさつまいもを蒸かします。
    この間に材料の計量をしましょう☆

  4. 4

    さつまいもが蒸しあがったら、熱いうちにマッシャーやシャモジなどで潰します。
    滑らかに仕上げたい場合は裏ごしを・・・

  5. 5

    バター、砂糖、塩、2の牛乳の順に入れ、その都度ゴムベラでよく混ぜます。

  6. 6

    よく混ざったら、卵、ラム酒、バニラエッセンスを順に加えて混ぜます。
    ゆるいと感じたら火にかけて水分を飛ばしてね。

  7. 7

    さつまいも自体の甘さに差があるので、味見をして調整してみて下さいね!

  8. 8

    好きな形に整えます。私はいつもアイスで使うディッシャーを利用しています!とっても楽でおススメ☆★

  9. 9

    卵黄を卵白を混ぜたものをハケで塗り210度のオーブンで15~20分焼けば完成。
    様子を見ながら温度を調節してください。

  10. 10

    いつも使っているマッシャーとディッシャーとフライ返し♪
    フライ返しで焼けたものから取り出しています。

  11. 11

    さつまいもを多めに蒸かした場合はパウンドケーキがおすすめです!
    よかったら見てください↓
    レシピID:19370494

コツ・ポイント

焼くときにこげ具合を見張ること!!
場所によって違うので入れ替えるか焼き時間で調節を。

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Lemmon
Lemmon @cook_40223011
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お菓子作りがとっても好きです。
COOKPADを利用してパンや他の料理のレパートリーも増やしたいです。
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