人参は千切り、ほうれん草は1cm角に切る。

人参、ほうれん草を下茹でする。(今回、ちぢみほうれん草のため、人参のみ)

水気を切って、汁気を切ったツナと共にボウルに合わせる。

砂糖、酢、醤油を合わせてからボウルに回しかけて、全体を混ぜる。

ごまを入れてひと混ぜして出来上がり。