特製！鶏そぼろ ♡さとうのごはん♡ @cook_40229811 これでごはん何杯でもいける！我が家の人気メニュー♡このレシピの生い立ちいつの間にか定番になっていた！ もっと読む これでごはん何杯でもいける！我が家の人気メニュー♡このレシピの生い立ちいつの間にか定番になっていた！ もっと読む 特製！鶏そぼろ ♡さとうのごはん♡ @cook_40229811 これでごはん何杯でもいける！我が家の人気メニュー♡このレシピの生い立ちいつの間にか定番になっていた！ もっと読む これでごはん何杯でもいける！我が家の人気メニュー♡このレシピの生い立ちいつの間にか定番になっていた！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏挽肉 フライパンに敷き詰める 卵 1個 ごま 少々 ニラ 2-3束 塩コショウ 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油をひき、鶏挽肉をなるべくパラパラっとフライパンに乗せて塩コショウをかけて軽く炒める。 2 醤油を入れた溶き卵を半生の挽肉の上にかけて、ぐちゃぐちゃーっとまぜる。なるべくわちゃわちゃ菜箸で混ぜてパラパラにする。 3 チューブにんにく、ごま、みじん切りにしたニラをお好みで入れて、さらに混ぜる。 4 味を整えながら、フライパンを振ってパラッとなったら完成！♡ コツ・ポイント とにかくパラパラ感を重視すること！お弁当にも入れられて頼れるメニュー♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19430962 コピーしました！ ♡さとうのごはん♡ @cook_40229811 2018/12/06 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べたい！と思ったものをつくろう！ もっと読む このレシピのキーワード そぼろ ニラ 卵 とりひき肉 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 納豆とらっきょうの梅和え🧡 圧力鍋でガリバタチキンウィング 人参の美容サラダ ツナ・きゅうり・コーンの春雨マヨサラダ 濃厚さっぱり♡簡単チョコレアチーズケーキ にんじんとピーマンの簡単★塩きんぴら かぼちゃと白菜の豆乳コンソメスープ♪♪ 冷凍つくりおき☆豚肉の味噌漬け Fluffy pancakes Natto Miso Soup with Egg Baked Parm cauliflower Hamburger and Rice Banana Gooey Cake 楽ちん照り焼きチキン 基本のトマトソース 水菜とフルグラのカルパッチョ☆ 赤魚と白菜のハーブソルト蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19430962
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