ポキ丼アボカド食べれない人用(漬け鮪丼)

白くまヘッドバンガー
白くまヘッドバンガー @cook_40239144

アボカドのかわりにオクラにしてみた。
っていうか、ポキ丼じゃなくて漬けマグロ丼か?
このレシピの生い立ち
ポキ丼を食べたかったが、アボカド食べれない子が・・・

ポキ丼アボカド食べれない人用(漬け鮪丼)

アボカドのかわりにオクラにしてみた。
っていうか、ポキ丼じゃなくて漬けマグロ丼か?
このレシピの生い立ち
ポキ丼を食べたかったが、アボカド食べれない子が・・・

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材料

2人分
  1. ご飯 丼級
  2. マグロ(切り落としとか柵とか) 約200グラム
  3. オクラ 6本〜8本
  4. 新玉ねぎ 中サイズ半分くらい
  5. おろしにんにくチューブ 2センチくらい
  6. おろし生姜チューブ 2センチくらい
  7. ★醤油 大さじ4
  8. ★酢 大さじ1
  9. ★みりん 大さじ1
  10. ごま 大さじ2
  11. 海苔(お好み) 適量(切り刻むかちぎるか)
  12. 温玉(お好み) 1人1個

作り方

  1. 1

    ご飯は丼級で炊いておく。

  2. 2

    タレ★をボールに入れて、チューブ類が分解するくらいに軽く混ぜる。

  3. 3

    タレ★のボールにマグロも入れ混ぜ、冷蔵庫に10分~20分くらい漬けおく。

  4. 4

    ・オクラ:塩茹で→輪切り
    ・新玉ねぎ:薄切り

  5. 5

    漬けマグロのボールを取り出し、オクラも入れて軽く混ぜる。

  6. 6

    丼にご飯をよそいで、新玉ねぎを敷き詰めるように乗せる。

  7. 7

    漬けマグロ・オクラを丼に乗せて、タレもかける。
    お好みで海苔をパラっと。

  8. 8

    温玉あれば、お好みで。

コツ・ポイント

マグロ、オクラ、新玉ねぎ、タレはお好みで増減すべし。

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基本的に備忘録用です。なので、書いたレシピは改良していく可能性あり。むしろ、アドバイス・改良頂けると幸いなり。地酒に合うやつ探索中。
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