CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【簡単】まぐろとアボカドのポキ丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【簡単】まぐろとアボカドのポキ丼-レシピのメイン写真

【簡単】まぐろとアボカドのポキ丼

花まるママ
花まるママ @cook_40099994

火を使わずに簡単に作れるハワイのポキ丼です(^^)ごま油の風味づけがポイントです。
このレシピの生い立ち
まぐろのお刺身が残ったので♡

火を使わずに簡単に作れるハワイのポキ丼です(^^)ごま油の風味づけがポイントです。
このレシピの生い立ち
まぐろのお刺身が残ったので♡

もっと読む

【簡単】まぐろとアボカドのポキ丼

花まるママ
花まるママ @cook_40099994

火を使わずに簡単に作れるハワイのポキ丼です(^^)ごま油の風味づけがポイントです。
このレシピの生い立ち
まぐろのお刺身が残ったので♡

火を使わずに簡単に作れるハワイのポキ丼です(^^)ごま油の風味づけがポイントです。
このレシピの生い立ち
まぐろのお刺身が残ったので♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • まぐろの刺身 4〜5枚
  • アボカド 1/2個
  • 卵 1個
  • ご飯 1杯
  • ★醤油 50ml
  • ★ごま油 大さじ1
  • 白ゴマ 適量
  • のり 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    ・★を混ぜたものに、1〜2cm角にカットしたまぐろを加えて和える(30分程度おく)

  2. 2

    半熟卵を作る→水を入れた耐熱容器に卵を割りいれ、様子を見ながらレンジで2分ほど加熱する

  3. 3

    アボカドを1〜2cm角に切り、まぐろと合わせる

  4. 4

    ご飯の上に③→半熟卵の順に盛り付け、白ゴマとのりをかけたら完成

コツ・ポイント

まぐろの漬ける時間が長いほど味が染みて美味しくいただけます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

花まるママ
花まるママ @cook_40099994
2016/03/31 05:31に公開
子供の世話をしながら作れる、簡単料理を載せていきます。残り物を使ったレシピ・冷蔵庫使い切りレシピが得意です。よろしくお願いします(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 ポキ 海苔 まぐろ アボカド 卵 刺身 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ミートポテトグラタン風
  2. 蒸し茄子ときゅうりのめんつゆ浸し
  3. ワンパン!ナポリタン
  4. 要るのは玉ねぎトマトだけヘルシーグラタン
  5. 厚揚げとえのきの具だくさんにら玉
  1. 簡単!全部ぶっこむだけのキムチスンドゥブ
  2. 作り置き*鶏むね肉の照り焼き♪ねぎ絡め
  3. オクラとウインナーのシンプル炒め~♪
  4. さっくり♪プロテインオートミールクッキー
  5. 濃厚♡喫茶店のバナナジュース
  6. Best Ever Moist Banana Bread! 🍌
  7. Easy Egg Salad
  8. Gander's Mexican dip
  9. Pie Crust Cookies
  10. Chicken Enchiladas!
  1. ノンオイル豆腐入りカップケーキ
  2. レンジで*さんたまうどん
  3. 牛肉の甘辛〜レタスで巻いて〜
  4. ズボラ飯♡麺と調味料3つだけ!!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20014611
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close