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妊婦のための豆乳はちみつココア♡
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妊婦のための豆乳はちみつココア♡-レシピのメイン写真

妊婦のための豆乳はちみつココア♡

ちゃん。
ちゃん。 @cook_40081598

「妊婦」検索トップ10入りありがとうございます♡甘いものが食べたい妊婦の私。これならヘルシー?!でもお腹は大満足♡
このレシピの生い立ち
妊婦になって、甘いものが食べたくて食べたくて…でも体重は増える一方…(-_-;)何か満足できるものはないかと考えた結果、これが1番満足できた♡

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ちゃん。
ちゃん。 @cook_40081598

「妊婦」検索トップ10入りありがとうございます♡甘いものが食べたい妊婦の私。これならヘルシー?!でもお腹は大満足♡
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妊婦になって、甘いものが食べたくて食べたくて…でも体重は増える一方…(-_-;)何か満足できるものはないかと考えた結果、これが1番満足できた♡

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材料

1杯分
  • 調整豆乳 200ml
  • ココアパウダー(無糖) 大さじ1~1,5
  • はちみつ 小さじ1~
  • シナモン(なくてもok) 少々
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作り方

  1. 1

    カップにココアパウダー、はちみつ、シナモンを入れ、少量のお湯(分量外)で溶かす。ダマができやすいので、よーく混ぜて^_^

  2. 2

    調整豆乳を入れてよくかき混ぜる。

  3. 3

    ホットならレンジで1分ちょっと、アイスならそのままどうぞ(´▽`)ノ

  4. 4

    私はこの豆乳がお気に入り♡あっさりめの豆乳です。
    濃厚なのがお好きなら、紀文の調整豆乳がおすすめー

    • 妊婦のための豆乳はちみつココア♡作り方4写真
  5. 5

    2歳の息子もお気に入り♡子供はココアパウダー少な目で(^^)
    うちは豆乳100ml、ココアパウダーティースプーン1です。

コツ・ポイント

ココアパウダーはダマになりやすいです!少量のお湯で練るようにして、溶かしてください!

妊婦さん、気になる方はシナモンはなくても十分美味しいです!更にカフェイン気になる方はもう少しココアパウダー減らしてもいいかもしれません。

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ちゃん。
ちゃん。 @cook_40081598
2015/12/16 12:20に公開
10歳と8歳の息子、6歳の娘、3人のママです。とにかく食べることが好きなので、クックパッドなしでは生きていけません^_^;
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このレシピのキーワード

ココア はちみつ シナモン 調整豆乳

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