りっちゃんサラダbyサラダでげんき

じょうちゃろう
じょうちゃろう @cook_40039545

ドレッシングが無くても、野菜嫌いでもきっと好きになれるサラダだと思います。
このレシピの生い立ち
息子が、小学校の国語で習う物語に登場するサラダです。学校でも忠実に作ってみたそうで、レシピを画用紙に書いて教えてくれました。野菜嫌いの息子が大好きなサラダです!

りっちゃんサラダbyサラダでげんき

ドレッシングが無くても、野菜嫌いでもきっと好きになれるサラダだと思います。
このレシピの生い立ち
息子が、小学校の国語で習う物語に登場するサラダです。学校でも忠実に作ってみたそうで、レシピを画用紙に書いて教えてくれました。野菜嫌いの息子が大好きなサラダです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. キャベツ 3〜4枚
  2. きゅうり 1本
  3. コーン 1缶
  4. にんじん 中1/4本
  5. トマトまたはプチトマト 適量
  6. ハム 4枚
  7. 塩昆布 1/2袋強
  8. かつお節 小分けパック1袋
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 小さじ1
  11. 大さじ3
  12. オリーブオイル又はサラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじんは千切り、きゅうりは輪切りにしてキッチンペーパーで軽く水気をとる。

  2. 2

    ハムは細切りにし、コーンはザルに開けて水気を良く切る。プチトマトは半分、トマトなら一口サイズにカットする。

  3. 3

    カットした野菜と残りの材料を大きなボウルに入れて、良く混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

調味料は塩昆布の加減もあるので、味をみながら調整してください。子供と一緒に作れる楽しいレシピです!このレシピではフジッコの減塩を使用しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
じょうちゃろう
じょうちゃろう @cook_40039545
に公開
私の顔を見ると、お腹すいた!の大合唱。流石、男の子!良く食べる!目を細めて、最高!と言ってくれる息子達の為、何でも美味しく食べられるように頑張ります(≧∇≦)
もっと読む

似たレシピ